体質

　　だいたいこの時期が花粉の症状が出始めるころです。例年になく症状が速くでた今年はいままでヒノキの花粉で悩まされ4月いっぱいまでは鼻水がだらだらしてますが、体の変化があったのか、杉の花粉への反応に変わっているのかもしれません。

不思議なもので子供のころから普段のくしゃみは8割以上の確率で2回連続でします。3回目は風邪だね、と母から言われたことがあります。体質というか噂話がすきなのかわかりませんがくしゃみは2回なのです。そして先日は歯医者に歯周病の治療で言われたことですが、「あ、虫歯の治療痕がないですね」と言われました。保育園のころ虫歯ゼロの表彰を受けたことがあり、小学校でもそんなことがありました。甘いものは嫌いではなく、むしろ今でも好きですが、生まれてこの方虫歯になったことがないという体質のようです。これは遺伝が関係しているかもしれません。なぜなら父も虫歯が御爺さんになるまでなかったといっていました。今でも父は4本歯を抜いただけで魚はバリバリ食べれる人です。髪の毛同様歯は一生のお付き合いなので大切にしたいですね。

年齢の変化とともに体質が変わるのは食べ物が関係しているのかもしれません。いっときキャベツが好きすぎて1年ほど毎食食べていた時期があります。健康診断での数値もよく野菜は本当に体にいいなと実感しました。父も私が子供のころ毎晩レタスを1玉たべるという習慣を2年ほど続けました。あとからなんで？と聞いてみると晩御飯のあとでもとにかく理由もなく食べたくなったからとのこと。面白いお父さんです。

体の声を聴くという習慣が忙しいと忘れがちになりますが、まだまだお付き合いをお願いしたいと思っているからだ、しっかりと健康でいてもらえるように体質には注視していきたいと思っています。