どちらでしょう

　ここ1週間ほどサプリを飲んでいませんでした。面倒に思ったのと飲まなくてもあまり変化がないかも？と思っていました。

忙しい日々が続いたせいもあるでしょうが、なんか調子がいつもと違う、そして風邪っぽいなと思った時に「やはりサプリ効果あるのかも？」と思いました。

そんなわけで風邪を引く前に飲むといいよと勧められた特製蜂蜜（生のニンニクを蜂蜜の容器に入れるだけの簡単なものです）を舐めてビタミンCのサプリを取って昨日はたっぷりねました。

睡眠をとったせいか蜂蜜か、はたまたビタミンか、いずれにしても風邪を引かなくてよかったです。体調管理には睡眠が一番なのかもしれません。