カフェイン

　毎朝、仏飯とお茶をお供えして一日が始まります。湯気がたちのぼるのが見える季節になりました。またお茶はお供えした急須のあまりを一口二口いただきます。

そして下げてきた仏飯を頂くのですが、当然寒くなってくると冷たくなっています。そしてたっぷり入れた温かいお茶と一緒に頂くのが朝の習慣です。

今日は朝食後珍しくコーヒーを入れました。以前は毎朝の習慣でコーヒーを飲んでいましたが、コーヒーがなくても朝から動けるので飲まなくなりました。

疲れや眠気にはカフェインと聞きますが、私の体調の管理には大きな影響はなさそうです。そうはいっても緑茶はカフェインなのでそれで補っているのかもしれません。