腰痛

　ここのところぎっくり腰になっていませんので安心していますが、時折かがむときに「アッ！」と思う瞬間があります。

これぎっくりしちゃうかも？と思う瞬間が特に朝に多いです。なる人はくしゃみでもなると聞いたことがありますので油断はできません。

人間関係や悩み事が多いとかかるとも言われているくらい、精神状態が左右されるともいわれているようです。

筋力の衰える年齢からこうしたことが増えるのも、人間関係の変化に敏感になるお年頃も影響があるのでしょうか。体の使い方をもう少し勉強していこうと思います。