暑い！

　今朝のお勤めでは久しぶりに扇風機をまわしました。朝から気温が高くこの１０月下旬にしては変な感じでした。

日中も温度があがり、冷房をつけないといけないくらいの暑さでした。まだ夏服でもいいと思えるような昼下がりです。

昨日はよく眠れたせいか今朝は明るくなる前くらいから、簡単な瞑想とストレッチをして目を覚ましました。そのおかげか体調もいいですね。

そろそろ自然の風も冷たいので冷房は使いませんが、窓を開けて寝るのもそろそろおしまいでしょう。明日の寒暖差に気を付けて過ごそうと思います。