正解はあるのか

 最近の体調不良や寝不足は食べ過ぎ、つまり胃腸の疲れが原因でないのか、という情報を目にします。実際に腸は第二の脳とも言われているそうです。 寝る前に食べすぎると消化にエネルギーが使われるのでできるだけ早めに食事を済ますこ続きを読む “正解はあるのか”

急いては事を仕損じる

 用事がありホテルに宿泊する事にしました。翌日早くから動かなければいけない為です。 ホテルを探す際に値段と大きなエリア内で検索をして細かな場所は二の次でした。 ついてみると想定の場所から30分以上車で離れた場所だった事が続きを読む “急いては事を仕損じる”

それでも生きる

 今、この一瞬で後悔がないように生きる! そう覚悟を決めたものの暇なときにはスマホを開き、疲れたと思うとゴロゴロ寝転んでしまう日常がそう簡単には変わりません。 普段健康で何不自由ない生活をしていた人が年をとり、自由が利か続きを読む “それでも生きる”